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今天有朋友問我7到8歲的小朋友能吃蟲草嗎，說真心話，我不知道，小朋友正處在生長發育期，體內汾泌生長物是成人的10000倍，所以吃冬蟲夏草有用嗎，是可以吃，但一定要吃真草，不要吃到假蟲草，和加工過的蟲草，或者經過販賣的都不能吃，因為蟲草里不是有鐵絲就是有插簽，吃時要注意點，還有后期草不要吃，沒有什么價值，正常要吃那幾種以下你可以看一下：

 一是形體完整，豐滿肥大。冬蟲夏草形體似蠶。長約3—5厘米，粗約0.3—0.8厘米。
  二是觀察環紋。冬蟲夏草環紋粗糙明顯，近頭部環紋較細，共有20—30條環紋。 
  三是外黃亮，內色白。冬蟲夏草的外表呈深黃色或黃棕色。 
  四是從蟲足上識別。冬蟲夏草全身有足8對，近頭部3對，中部4對，尾部1對，中部4對最明顯。 
  五是從頭部的子實體上識別。冬蟲夏草頭部的子實體為深棕色，圓柱形，長4—8厘米，粗0.3厘米，表面有細小的縱向皺紋。
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