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冬蟲夏草怎么保存？
一般家庭每次購買的蟲草量都會比一次服用量稍多一點，這就需要注意蟲草的儲藏了。蟲草的儲藏要點是防潮、防蛀和防蟲。如果量很少，而且儲藏時間也很短的話只需要放在陰涼干燥的地方
就行了。或?qū)⑵渑c花椒或丹皮放在密閉的玻璃中，置冰箱中冷藏　　對于冬蟲夏草有效的保管方法應(yīng)該會有多種多樣的，開了包裝的冬蟲夏草是可以用2層防潮材料（如：厚塑料袋）包裹嚴(yán)密后放在任何陰涼干燥地方的，包括抽屜內(nèi)，但必須干燥，只有干燥才可以減緩對冬蟲夏草品質(zhì)的影響。
特別要提醒，最好不要把已經(jīng)拆封或密封度不高的冬蟲夏草放入冰箱內(nèi)保存，這樣很容易使冬蟲夏草受潮，長時間的受潮又會降低冬蟲夏草的品質(zhì)。
冬蟲夏草一次吃多少？
吃量：冬蟲夏草的有效劑量是3～9克（按中等大小計，12～36根才有3～9克）。
作為養(yǎng)生，每天1～3克；
作為預(yù)防和保養(yǎng)，每天3～6克；
作為治療的輔助食品，每天6～30克。
如果浸酒，也要計算飲用酒的體積。
服法：每天分1～2次服下。因為，冬蟲夏草的活性成分在體內(nèi)的有效時間只有12小時。
作為養(yǎng)生，每天1次；
作為預(yù)防和保養(yǎng)，每天1～2次；
作為治療的輔助食品，每天2次（早晚各一次）。
服用時間：需要連續(xù)服用30～180天，才能起到冬蟲夏草有效的調(diào)理作用
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