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同學們，早上好～
你們早飯吃什么了？是白粥？饅頭？
很多中國人的傳統早餐，營養成分都太單一了。想讓孩子的營養結構更好，從早飯就該開始變～
用這道【補鐵高蛋白】的西紅柿牛肉粥，替代白粥，正合適。
做起來也很簡單，粥里加入焯水的牛肉、海米，最后拌入蔬菜碎就好了。營養鮮美，明天記