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在寶寶趴著的時候，可以給他一些小玩具：支起一本紙板書或放一個玩具在寶寶面前：有燈的、帶鏡子的、會動的畫面、音樂、吱嘎發聲的都可以。

當寶寶的頸部有一定的力量之后（一般在3~4 個月），還可以在寶寶的胸前或腋下放一條毛巾或一個枕頭，然后把他的手放在枕頭前方；如果他試圖翻過來，可以用手按住他的屁股。等到寶寶能獨立用前臂支起身體后，再把枕頭抽走。

不要以為小寶寶只要吃好、睡好就可以了，想要小孩運動能力好，頭型好看一定要讓寶寶多趴哦。除此之外，還能作為一項親子活動增進親子感情哈~