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5、食物應多樣化：奶類、谷物、蔬菜、水果、肉蛋等，盡可能的豐富。還可以適量添加點植物油。

6、不要添加調味料。給娃做輔食，應該保持食物的天然味道，這對寶寶清淡口味的形成非常重要。

最后，添加輔食后，還是要繼續保持喝奶的習慣哈，7-12個月的寶寶，每天需奶量600~1000ml，1歲以后，每天奶量300~500ml就差不多啦~