安利專賣咨詢180-1952-1113（微同號）提供店鋪地址_查詢，送貨上門，安利產品代理,辦理安利卡服務！公司產品包括：雅姿，紐崔萊，皇后鍋，逸新凈化器，益之源凈水器，XS飲料等

成都崇州市安利專賣店鋪在哪 安利店鋪營業時間 送貨電話

1.少吃多餐。每頓飯不要吃太多，減少胃里的食物量，可以減輕胃的負擔。

2.飯前吃點乳制品。吃飯前，喝點牛奶或其他低脂的乳制品，可以在胃的表面形成一層保護膜，能有效減輕胃酸的灼燒。

3.飯后不要平躺。吃完飯后，不要立即平躺，建議準媽媽們慢走或站立半小時左右。如果實在想躺，那就用手抱著膝蓋（在能抱到、不擠壓寶寶的情況下），向右平躺，可以使擴張的子宮暫時不擠壓胃，胃里的食物也就能比較順利地到達腸道，減少反流機會。