紅外光波浴作用及效果

 點(diǎn)評(píng)：光波浴房的作用包含傳統(tǒng)桑拿的作用，并在其基礎(chǔ)上進(jìn)行延伸。

 （一） 根據(jù)國(guó)內(nèi)外多年來(lái)的應(yīng)用11實(shí)踐總結(jié)，光波浴主要有以下1作用：

 （1）緩解疼痛。遠(yuǎn)紅外線(xiàn)可1擴(kuò)張血管，加速血液循環(huán)，光波浴房增加疼1痛部位的供氧量，因此能起1到消炎、鎮(zhèn)痛、快速1恢復(fù)的作用；

 （2）"燃燒脂肪"。光波浴1可以消耗能量，排除體內(nèi)多余的水分、鹽和皮下脂肪，尤其是人體脂肪40℃時(shí)水溶性增強(qiáng)，便于隨汗排出體外，1易達(dá)到減肥的功效；

 （3）鍛煉心臟。"外靜而內(nèi)動(dòng)"，20~30分鐘光波浴可以消耗600卡洛里熱量，相當(dāng)于長(zhǎng)跑10千米的出汗量

 （4）排毒養(yǎng)顏。人體內(nèi)積累大量毒素，光波房如鈉、酒精、1尼古丁、膽固醇、致癌重金屬離子（鎘、銅、鋅、鎳），等，可以通過(guò)出汗排出體外。1光波浴可通過(guò)刺激汗腺提高皮膚的透氣性、解毒和自潔能力；

 （5）松馳身心。美妙的音樂(lè)，1有助于緩解和治療失眠及現(xiàn)代社會(huì)光波浴房造成的各種精神壓力，松馳身心

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