自律，這個(gè)詞語這幾年被越來越重視起來。

黃埔軍瀚特訓(xùn)營；有人會(huì)問它跟孩子有什么關(guān)系呢，難道要一個(gè)天性需要解放的孩子去自律？其實(shí)，這樣的擔(dān)憂只是看到了約束的一面，卻忽視了自律的本質(zhì)。自律的本質(zhì)并非束縛人的天性，而只是幫助一個(gè)人進(jìn)行自我管理，反而有利于認(rèn)識(shí)并且釋放真正的自我。只是，要一個(gè)孩子去自我管理談何容易？你看那些煙酒上癮的大人，要他戒掉煙酒，簡直要了命一樣。他們甚至跟你說，“不抽煙喝酒，那活著有什么意義？”你還能說什么呢？可以這樣說，培養(yǎng)孩子的自律比培養(yǎng)大人自律要容易。而且培養(yǎng)年齡小的孩子自律，比培養(yǎng)年齡大的孩子要容易。前幾天在書上看到一句特別有意思的話：小時(shí)候都挺有趣，長大就不一樣了。因?yàn)槟挲g越大，一個(gè)人的毛病越多，而且越難改。所以，培養(yǎng)孩子的自律，要盡早。

一、如何培養(yǎng)孩子的自律，幾歲是關(guān)鍵呢？

在談?wù)撃挲g前，我們先看看目標(biāo)。如果要讓孩子學(xué)會(huì)自我管理，就得先明白自律的一條原則：先承受痛苦，再享受快樂。那在生命的前三年，肯定不是合適的時(shí)機(jī)。因?yàn)?-3歲，孩子需要父母傾注大量的愛。

而且這個(gè)時(shí)候，你讓孩子明白這個(gè)道理，也不是一件容易的事。

他們需要的愛都沒有滿足，你告訴他要去先承受痛苦？精神分析心理學(xué)認(rèn)為：童年父母與孩子的關(guān)系，決定孩子一生的性格命運(yùn)。母嬰關(guān)系則是重中之重，決定孩子最基本的安全感和存在感。生命的底色是幸福或者不幸，3歲之前便已奠定。所以在頭幾年，可以盡情地去愛孩子，培養(yǎng)親子間的親密關(guān)系。只是注意別打著愛的旗號(hào)去溺愛孩子，養(yǎng)成壞習(xí)慣，愛與規(guī)矩并不沖突。而到了3-6歲的時(shí)候，是孩子規(guī)則意識(shí)和早期行為習(xí)慣形成的關(guān)鍵期。這個(gè)時(shí)候，孩子的自我管理開始萌芽。他們會(huì)開始表現(xiàn)出強(qiáng)烈地證明自己能力的意愿。而且開始在游戲中制定規(guī)則，并且樂于接受管束，不像兩歲時(shí)那樣覺得自己是天下第一了。這個(gè)年齡的孩子各種能力都開始發(fā)展了起來。可以理解你的指令，并且能順暢表達(dá)自己的想法。所以，從3歲開始，父母就可以著手培養(yǎng)孩子的自律。當(dāng)然這是一個(gè)長期的過程，一般要到10歲才能真正形成自律，內(nèi)化成自己的習(xí)慣。而能做到自律的孩子，在學(xué)習(xí)上的習(xí)慣和效率都會(huì)高很多。

二、培養(yǎng)孩子的自律，父母在其中起到了什么樣的作用?

黃埔軍瀚特訓(xùn)營；給大家?guī)讉�(gè)建議：

首先父母要努力自律，管理情緒，做出榜樣

自律的形成，并非來自嚴(yán)厲的管束，而是來自愛。因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，我們發(fā)脾氣，并非出于教育的目的，而僅僅是發(fā)泄一下自己心中的不滿和焦慮的情緒。真正的自律來自榜樣的示范、愛與陪伴、尊重，父母本身在行為習(xí)慣上就要反省。當(dāng)然每個(gè)人都是有缺點(diǎn)的，也會(huì)有自己的一些小嗜好。我們可以切割，也可以保留，可以選擇出現(xiàn)的時(shí)間，出現(xiàn)的方式。比如你愛一部劇，可以在孩子睡著后追一會(huì)，不要帶著孩子一起追啊！因?yàn)楹⒆右霍[，你肯定會(huì)妥協(xié)，讓他看動(dòng)畫片，而且很難管束。

黃埔軍瀚特訓(xùn)營；其次給孩子足夠的安全感，能遵守承諾

真正能自律的人，一定是童年對(duì)父母的依戀得到足夠滿足的孩子。我曾見到一個(gè)親戚的孩子，他的爸爸對(duì)他非常嚴(yán)格，經(jīng)常對(duì)他的行為指指點(diǎn)點(diǎn)。特別是他爸媽離婚之后，家里的情況更加糟糕。爸爸的脾氣更壞了，甚至在喝酒之后對(duì)他大打出手。罵他說不是因?yàn)樗�的緣故，他媽媽也不�?huì)離婚，不爭氣的你沒人想要。后來他開始逃課、早戀，在外邊混。他爸爸束手無策，也不想管他，說把義務(wù)教育上完就不管了。

父母能忍住，讓孩子自己做自己的主人

孩子能做的事，應(yīng)鼓勵(lì)孩子去做，千萬不要去代替。

因?yàn)槟愕奶娲�，只�?huì)打破孩子的自我管理。還有很多的孩子，根本就沒有機(jī)會(huì)自我管理，因?yàn)樗麄冊(cè)缇捅粙寢屚泄芰恕Ｊ裁炊急粙寢尠才藕昧耍�只要照做就成。凡事都交給了父母去安排，還需要自我管理干什么呢？這樣的孩子，就無法發(fā)展出自我管理的能力，也很難獨(dú)立起來。

三、當(dāng)有一天，孩子問我們，為什么要自律？

我的答案是：孩子，你不可能天天快樂，也不會(huì)一生都快樂幸福，總是會(huì)有一些問題和麻煩找上你。因?yàn)榭嚯y才是人生的本質(zhì)。我希望給你一顆積極、溫暖、勇敢的心靈。

而且你要學(xué)會(huì)自律，因?yàn)樗�能幫助你去面�?duì)這苦難重重的人生。

自律當(dāng)然是痛苦的，比如你的各種欲望，都會(huì)跟你的意志力對(duì)抗。

特別是心智還沒成熟、意志力薄弱的時(shí)候，反抗更為激烈。

但是我會(huì)一直陪著你，一起走過。