芭蕾形體舞由芭蕾舞、中國民族民間舞、中國古典舞以及現代舞等舞蹈元素組合成一種多元化舞蹈，它有效的融合各舞種的優勢，綜合芭蕾舞的形體塑造、中國舞的優美身姿，現代舞的協調能力，同時避免單一舞種對身體基礎條件和軟開、柔韌的難度要求。

        因此形體芭蕾舞對于零基礎成人來講，門檻低、易學習，減脂塑形效果好、喜歡跳，舞蹈優美、不枯燥。形體芭蕾舞強調身形線條塑造，鍛煉人體協調性，形體芭蕾舞蹈極具舞蹈表現力，通過學習形體芭蕾舞課程，還可以挺培養拔的身姿、高貴優雅的氣質。 

       鄭州宇晴舞蹈培訓機構與2002年創辦，師資力量雄厚，由河南省舞蹈家協會成員、一級舞蹈演員，中國舞蹈家協會表演委員會委員等組成，專業從事中國舞、爵士舞、芭蕾舞、國標舞等舞種的少兒班、成人班、親子班、專業教練班的培訓。承接各種考試、比賽的一對一私教教練和企事業單位舞蹈編排等。

      鄭州宇晴舞苑成人班開設有：中國舞（古典舞、民族民間舞）、專業芭蕾舞、形體舞、肚皮舞（埃及、中東風格）、爵士舞（日韓風、歐美風）、拉丁舞、交誼舞、瑜伽（減肥瑜伽、纖體瑜伽）等！通過不同舞蹈的訓練，既能減脂塑形、鍛煉身體，還能培養個人才藝，在愉悅音樂中放松身心、提高藝術修養，使自身更具氣質內涵，舉手投足充滿著女性魅力。