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牛奶蛋白過敏寶寶的喂養，尤其是如何添加輔食，操碎了家長們的心，我們后臺也接到很多這樣的提問。今天教大家如何科學給牛奶蛋白寶寶添加輔食，均衡寶寶營養，讓牛奶蛋白過敏寶寶一樣健康茁壯成長。一、輔食添加的原則。“ 輔食添加的順序對寶寶的健康和營養吸收很關鍵，尤其是牛奶蛋白過敏的寶寶更加要重視輔食添加的方法和順序。

1.種類由一種到多種：不可一次給寶寶添加多種輔食，否則易引起不良反應，也容易讓寶寶消化不良。

2.從流質到固體：按流質一一半流質一一固體的順序添加，以減少寶寶腹瀉可能。

3.從少量到多量：從每天吃一次到吃多次。

4.不宜久吃流質食品：需要為寶寶添加半流質輔食，為寶寶提供學習咀嚼的機會。

5.遇到過敏反應即刻停止：一般來說，若為寶寶選擇的是不易過敏的配方米粉則無需擔憂。

6.無鹽無糖無色素香精防腐劑：盡量少加或不加鹽和糖，以免加重寶寶的消化負擔。

7.保持愉快的進食氛圍：如果寶寶在接受輔食時心理受挫，會給其成長帶來負面影響。

寶媽寶爸和家里家人做到上面幾點，在寶寶輔食添加的過程中就不會出現問題了。

二、如何選擇合適的輔食米粉。

一般來說，米粉是寶寶第一口輔食的最佳選擇。首先，配方米粉一般含有多種營養物質和微量元素，能夠很好地滿足寶寶的生長發育所需的營養。但是，目前市面上很多配方米粉均含有乳粉或者蛋白成分，我們在為牛奶蛋白過敏寶寶選擇米粉時候就要選擇不含這些成分的米粉。

其次，寶寶開始添加輔食時選擇的米粉應當不添加鹽、糖等調味品的，不增加寶寶的消化負擔，這樣利于寶寶由奶向食物更好的轉換。要選擇強化鐵配方的米粉，一般牛奶蛋白過敏寶寶因為體質原因，因為營養吸收不均衡引起缺鐵性貧血，選擇強化鐵配方的奶粉，可以更好的均衡寶寶營養。