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知名的婦科醫(yī)生張麗菊曾表示：當出現妊娠的那刻起，要在孕16周時，肚子才會慢慢的隆起。

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編輯：柔山

審核：許百萬

女性在懷了寶寶之后，

體型會與孕前出現明顯的不同，

尤其是肚子，而且隨著胎寶的發(fā)育，孕媽的肚子也會漸漸鼓起。

通常來看，孕婦會在4個月左右，才能顯懷

，但由于身體的差異

，顯懷的時間與程度是會有所差別，但也不至于差的太多。

顯懷過早不容小覷

麗娜已經懷孕2個月了，但是出于想穩(wěn)定一些，還沒有和周圍的朋友們說，雖然麗娜覺得有點迷信色彩，但也還是想著為了孩子應該這么做。

但讓麗娜沒想到的是，在一天早上擠地鐵時，

被一個姑娘讓了座，

麗娜也很奇怪，才兩個月怎么可能知道她懷孕了。

但這個姑娘卻說：看這肚子得有4個多月了吧，還是你坐吧，安全第一。麗娜聽完更奇怪了，便解釋道自己才2個月。

姑娘還暗自嘟囔了句

，看起來就是4、5個月的樣子啊

，怎么可能呢。

的確，通常來說女性會在孕4月左右顯懷，

所以像麗娜這種明明只有2個月

，被當成了4個月的情況，還是應該引起注意的。

顯懷早好還是晚好？

★??顯懷早

顯懷早的孕媽往往會得到些特殊的照顧，像坐車的時候也都是

孕婦優(yōu)先

，但有些顯懷早的孕媽，可能是身體出了些狀況，導致自己顯懷過早。

★??顯懷晚

如果孕媽顯懷的晚一些，倒是

之前的漂亮衣服能夠穿的久一些，

而且活動也會方便許多。

但是顯懷晚可能也是身體發(fā)出的胎兒發(fā)育信號，應及時去醫(yī)院進行檢查。

提前顯懷的幾個原因

1.?脹氣

剛剛在上面提到了，早孕早期時，

通常是不會出現明顯的腹部隆起現象

，但如果提前顯懷，很有可能是脹氣的因素。

身體出現脹氣的情況后，還會引發(fā)孕婦腹部疼痛，這主要是與孕婦體內的

黃體素變化有關，

導致胃腸的功能出現問題。

2. 原本的肥胖

懷孕后顯懷過早還有可能與孕婦孕前的身材有

關，如果孕婦在孕期就是有些偏胖的

，比如有小肚子，那么懷孕之后肚子就會更顯懷一些。

所以像這種由于原來身材的因素，是正常的現象，不必過分憂慮，但是需要提醒孕媽們，孕期里體重的增長也是有范圍的，還是應該做好正確的孕期身材管理。

3. 運動太少

很多孕媽自打知道自己懷孕開始，

便和家里的床日日依偎在一起

，連吃飯都不下床了就在床上放了個小桌板，其實放是可以的，但剛懷孕是沒有這個必要的。

因為孕期不做鍛煉、不下床運動，再加上胎兒需要一定的營養(yǎng)，孕

媽放肆的飲食

，也是會讓孕婦的肚子看上去比同月齡的大很多。

備孕階段的注意事項

葉酸

一般來說，女性在備孕的階段，就要開始進行葉酸的補充了，

因為葉酸可促進細胞的發(fā)育，

以及預防胎寶寶出現缺陷都是有保障的。

育嬰師：孕婦每天需要補充400ug的葉酸，如果孕婦的身體不適合吃葉酸，吃些蔬菜和水果也是可以的，因為每200g的綠葉蔬菜里，可補充200ug葉酸。

排卵情況

備孕階段，要對自己的排卵情況進行監(jiān)測和記錄，從月經結束之后的第一天開始，

堅持監(jiān)測，

可能會事半功倍，喜訊也會隨之而來。

當然了心情的放松也是很關鍵的，

有時候操之過急，往往達不到效果

，順其自然比較好。

合理飲食

女性在備孕的階段，在飲食上也是有諸多注意的，

如菜的種類要多樣化，

自己也不要過于挑食，要注重營養(yǎng)補充的均衡與合理性。

清淡飲食、多吃些蔬果，

遠離刺激性食物，如寒涼、辛辣的食物，

都會給身體帶來不適感。

這是備孕階段最需要注意的一點，自己也要有所堅持。

適當運動

備孕期身體的狀態(tài)是很關鍵的，保持一個合理規(guī)律的作息，對于夫妻二人都是同樣的重要，這樣

身體狀態(tài)才會慢慢調節(jié)到最佳

，精力也更充足。

白天做一些適當強度的運動

，或者是去公園散散步

，也都是不錯的選擇，還能放松身心。

[本信息來自于今日推薦網]